Categoria: Problemi di erezione rimedi naturali

Perché si possono avere a 20 anni problemi di erezione e cosa fare?

Avere problemi di erezione a 20 anni non è affatto una cosa rara come si potrebbe pensare. La disfunzione erettile giovanile negli uomini tra i 20 e i 30 anni consiste nella difficoltà di ottenere l’erezione durante i rapporti sessuali, ma anche nella difficoltà nel mantenere il pene eretto sufficientemente a lungo da poter condurre il rapporto in maniera soddisfacente (erezione di breve durata).

Questo disturbo sessuale non va confuso con l’altrettanto diffuso disturbo dell’eiaculazione precoce, ovvero la perdita di erezione durante il rapporto provocata da una eiaculazione dello sperma in tempi troppo brevi. I rimedi per l’eiaculazione precoce sono infatti molto differenti da quelli per i problemi di erezione a 20 anni qui analizzati.

Secondo le fonti dell’Associazione degli Andrologi Italiani (ASS.A.I.) e della Società Italiana di Andrologia (S.I.A.) il 50% dei casi di disfunzione erettile è a scapito di uomini sotto i 60 anni di età, e i giovani tra i 20 anni e i 30 anni rappresentano il 5% dei casi. Quindi non si tratta di un disturbo sessuale raro, o che può capitare solo agli uomini più anziani.

Tutta la verità sugli esercizi per migliorare l’erezione

Esistono veramente degli esercizi per l’erezione che la possano migliorare in modo concreto? Vuoi migliorare l’erezione e hai sentito parlare degli esercizi di Kegel e della ginnastica pelvica, ma non sai esattamente cosa questi esercizi? Rendono l’erezione sicura e più duratura? O si tratta solamente di un mito? Possono nuocere? Vediamo in quest’articolo di fare un po’ di chiarezza e di sfatare alcuni miti.

Con il costante aumento dei problemi di erezione tra gli uomini (tanto che secondo le stime degli urologi sono ben oltre 3 milioni i maschi italiani che soffrono di problemi di erezione), cresce la ricerca di esercizi per l’erezione. Complice anche in questo caso numerosi articoli che spopolano sul web e che parlano di questi esercizi come l’ultima panacea per chi soffre di problemi erettivi. Ma è tutto vero? Questi esercizi per l’erezione sono davvero utili?

Questi esercizi hanno diversi nomi: a volte vengono chiamati esercizi di Kegel (dal nome del suo inventore il ginecologo statunitense Dr. Arnold Kegel), altre volte li chiamano ginnastica pelvica (o del pavimento pelvico), ed altre volte ancora esercizi per il muscolo pubococcigeo. Cambia solo il nom,e ma in entrambi i casi si tratta degli stessi identici esercizi.

Sostanzialmente essi consistono in una ginnastica fatta di contrazioni e decontrazioni del muscolo pubococcigeo, ossia un insieme di fasci muscolari situati all’interno della zona genitale e perineale, tra lo scroto e l’ano. Nota bene: puoi localizzare questi muscoli imitando lo sforzo che fai quando vuoi bloccare il flusso dell’urina, oppure quando desideri muovere in maniera volontaria il pene.

Perché allenare questi muscoli? L’allenamento dei muscoli del pavimento pelvico porta, nel tempo, a un miglioramento della capacità di afflusso di sangue verso i corpi cavernosi del pene.

La citrullina è davvero efficace come il Viagra per migliorare le erezioni?

citrullina-erezioneMoltissimi uomini mi scrivono, sempre più frequentemente, per chiedermi se esiste un collegamento fra la citrullina e l’erezione. Negli ultimi anni è sorto un sempre maggiore interesse verso la citrullina sia in ambito sportivo che come trattamento per i problemi di erezione alternativo al Viagra e agli altri farmaci per la disfunzione erettile.

Vediamo in questo articolo di fare un po’ di chiarezza riguardo la citrullina e la sua reale efficacia nel risolvere i problemi di impotenza sessuale maschile. Andiamo a scoprire quindi:

  • Cosa è la citrullina.
  • Come agisce la citrullina nell’organismo.
  • La differenza tra citrullina e Viagra.
  • I risultati dei test sulla citrullina come cura per la disfunzione erettile.

La citrullina è un amminoacido non essenziale di tipo alfa naturalmente presente nel corpo umano, infatti l’organismo è un grado di sintetizzarlo. Il suo nome deriva dal latino citrullus” e significa “cocomero”, perché questo amminoacido venne isolato per la prima volta nell’anguria e da qui sono nati i molti miti popolari riguardo le presunte proprietà afrodisiache dell’anguria.

La citrullina è presente nel fegato e nei reni, e contribuisce all’eliminazione dell’ammoniaca attraverso le urine. Grazie a un complesso meccanismo di trasformazioni chimiche, la citrullina può contribuire alla vasodilatazione tanto importante per il meccanismo dell’erezione del pene.

I rimedi naturali per la disfunzione erettile funzionano davvero?

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Esistono rimedi naturali per la disfunzione erettile?
Questa è una domanda frequentissima che si fanno molti uomini che soffrono di questo disturbo e che sono in cerca di una valida e definitiva soluzione per questa fastidiosa problematica.

La disfunzione erettile (detta anche impotenza sessuale maschile) è l’incapacità di ottenere o mantenere l’erezione del pene, tale da poter condurre il rapporto sessuale in modo soddisfacente.

Quando si presentano problemi di erezione durante il sesso, molti uomini cercano subito delle soluzioni e in questo articolo ti chiarirò le idee proprio riguardo i rimedi naturali per la disfunzione erettile, perché vi è in giro molta confusione riguardo questi rimedi “naturali”, che spesso di naturale hanno ben poco e possono essere persino autentiche fregature e nuocere alla salute.

Il primo rimedio naturale per la disfunzione erettile che qualsiasi uomo dovrebbe adottare, specie quando il problema erettivo si verifica di frequente, è quello di recarsi dal proprio medico di base anziché buttarsi subito alla ricerca di pillole farmaceutiche o naturali per i problemi erettivi, per di più senza conoscere bene le dinamiche dell’erezione del pene e senza conoscere le possibili cause del deficit erettivo.

La visita medica, anche presso un urologo o andrologo, è utilissima anche per verificare che il problema erettivo altro non sia che il riflesso di un problema di salute ben più grave, ma magari ancora non ben visibile.

L’arginina funziona per i problemi di erezione? Finalmente tutta la verità!

arginina erezione

In questo articolo ti parlerò di arginina ed erezione, o meglio se davvero esiste un collegamento tra i due e fino a che punto potrebbe essere utile per risolvere i problemi di disfunzione erettile.

Tra i vari prodotti che promettono di essere una valida soluzione per l’impotenza e per migliorare l’erezione del pene, vi è senza dubbio l’arginina. Ma prima di buttarsi a capofitto su questo integratore alimentare, nella speranza che faccia miracoli per il nostro pene, è bene sapere la verità che si cela dietro questo elemento e cosa può o non può realmente fare per potenziare l’erezione.

Innanzi tutto cosa è l’arginina o, più precisamente, la L-Arginina? Essa fa parte della famiglia degli amminoacidi (i “mattoni” che costituiscono le proteine) ed è un amminoacido presente in molti alimenti come la carne, il pesce, i formaggi, i semi oleosi come le mandorle e le noci, il riso, la soia e i molti cereali.

Spesso si può trovare l’arginina anche sotto forma di integratore alimentare in polvere o in pillole, spesso associato a vitamine del gruppo B (in particolare modo la vitamina B6) e zinco, o molto spesso in combinazione con un altro amminoacido chiamato ornitina.

Il fatto che l’arginina sia presente in natura negli alimenti non deve, però, far pensare che sia sempre innocuo e privo di effetti collaterali (e tra poco vedremo il perché). Ma cosa centra L’arginina con l’erezione? Può essere davvero di aiuto, oppure non è altro che l’ennesimo rimedio inutile che vogliono però venderci a caro prezzo? Cerchiamo di capire a fondo come stanno veramente le cose.

Esistono davvero dei rimedi naturali efficaci per i problemi di erezione?

Se hai provato a fare una ricerca per trovare presunti rimedi naturali per i problemi di erezione, allora ti sarai sicuramente trovato di fronte a una moltitudine di pillole e integratori vari, o prodotti da erboristeria, che promettono proprietà afrodisiache e di migliorare l’erezione in modo facile e veloce.

C’è però molta di confusione riguardo cosa significhi esattamente “rimedi naturali” ed è molto facile incappare in vere e proprie fregature, in prodotti che di naturale hanno ben poco, e spesso in rimedi naturali ma dagli effetti collaterali dannosi per la salute.

Cerchiamo quindi in questo articolo di fare un poco di chiarezza sugli integratori alimentari e i presunti rimedi naturali da erboristeria per i problemi di erezione. Tuttavia, prima di andare avanti, è bene fare un attimo il quadro della problematica.

Nel passato veniva chiamata impotenza sessuale maschile, mentre oggigiorno andrologi e urologi preferiscono parlare di disfunzione erettile. Per disfunzione erettile si intende la difficoltà nell’ottenere l’erezione completa durante i rapporti sessuali, ma anche la difficoltà nel mantenere l’erezione del pene rendendo impossibile condurre il rapporto in maniera soddisfacente.

Questo problema non va però confuso con il disturbo sessuale dell’eiaculazione precoce, ovvero il venire troppo in fretta durante i rapporti, il quale ha cause e rimedi ben differenti da quelli per i problemi di erezione.