Categoria: Problemi di erezione rimedi naturali

Tutta la verità sugli esercizi per migliorare l’erezione

Esistono veramente degli esercizi per l’erezione che la possano migliorare in modo concreto? Vuoi migliorare l’erezione e hai sentito parlare degli esercizi di Kegel e della ginnastica pelvica, ma non sai esattamente cosa questi esercizi? Rendono l’erezione sicura e più duratura? O si tratta solamente di un mito? Possono nuocere? Vediamo in quest’articolo di fare un po’ di chiarezza e di sfatare alcuni miti.

Con il costante aumento dei problemi di erezione tra gli uomini (tanto che secondo le stime degli urologi sono ben oltre 3 milioni i maschi italiani che soffrono di problemi di erezione), cresce la ricerca di esercizi per l’erezione. Complice anche in questo caso numerosi articoli che spopolano sul web e che parlano di questi esercizi come l’ultima panacea per chi soffre di problemi erettivi. Ma è tutto vero? Questi esercizi per l’erezione sono davvero utili?

Questi esercizi hanno diversi nomi: a volte vengono chiamati esercizi di Kegel (dal nome del suo inventore il ginecologo statunitense Dr. Arnold Kegel), altre volte li chiamano ginnastica pelvica (o del pavimento pelvico), ed altre volte ancora esercizi per il muscolo pubococcigeo. Cambia solo il nom,e ma in entrambi i casi si tratta degli stessi identici esercizi.

Sostanzialmente essi consistono in una ginnastica fatta di contrazioni e decontrazioni del muscolo pubococcigeo, ossia un insieme di fasci muscolari situati all’interno della zona genitale e perineale, tra lo scroto e l’ano. Nota bene: puoi localizzare questi muscoli imitando lo sforzo che fai quando vuoi bloccare il flusso dell’urina, oppure quando desideri muovere in maniera volontaria il pene.

Perché allenare questi muscoli? L’allenamento dei muscoli del pavimento pelvico porta, nel tempo, a un miglioramento della capacità di afflusso di sangue verso i corpi cavernosi del pene.

Pillole per l’erezione: verità, pericoli e menzogne

La ricerca da parte di molti uomini di pillole per l’erezione è in costante aumento, per il semplice fatto che sono in aumento i casi di disfunzione erettile anche tra i più giovani. Quello che è assolutamente vero è che sempre più italiani soffrono di problemi di erezione durante il rapporto sessuale con la partner.

Ma è altrettanto vero che in pochi si rendono realmente conto di cosa siano le pillole per l’erezione, cosa possono e cosa non possono fare nel tentativo di migliorare l’erezione, come funzionano, in quali casi non servono a nulla e tutti i possibili effetti collaterali che si possono sperimentare ricorrendo alle pillole per l’erezione, specialmente quando queste pillole vengono acquistate online su finte farmacie senza ricetta medica.

Dietro al fenomeno estremamente diffuso di questi prodotti farmaceutici, di cui raramente si parla ma che di fatto rappresenta uno dei più grandi e lucrativi mercati al mondo per le multinazionali farmaceutiche, si celano molti miti popolari e ignoranza completa da parte di chi ne fa uso.

Quindi, se hai problemi di erezione con la partner, o temi di poterne avere e stai valutando di assumere pillole (o ne stai già facendo uso), è sicuramente meglio che tu legga fino in fondo questo articolo per avere le idee molto più chiare al riguardo e sopratutto per evitare i molti pericoli che le pillole per l’erezione possono comportare ma di cui mai si parla.

Ora vediamo di capire cosa sia esattamente la disfunzione erettile, ovvero quella che nel passato veniva chiamata impotenza sessuale maschile. Col termine disfunzione erettile si intende l’incapacità da parte del maschio di ottenere o mantenere l’erezione del pene, per poter condurre il rapporto sessuale in maniera soddisfacente.

La citrullina è davvero efficace come il Viagra per migliorare le erezioni?

citrullina-erezioneMoltissimi uomini mi scrivono, sempre più frequentemente, per chiedermi se esiste un collegamento fra la citrullina e l’erezione. Negli ultimi anni è sorto un sempre maggiore interesse verso la citrullina sia in ambito sportivo che come trattamento per i problemi di erezione alternativo al Viagra e agli altri farmaci per la disfunzione erettile.

Vediamo in questo articolo di fare un po’ di chiarezza riguardo la citrullina e la sua reale efficacia nel risolvere i problemi di impotenza sessuale maschile. Andiamo a scoprire quindi:

  • Cosa è la citrullina.
  • Come agisce la citrullina nell’organismo.
  • La differenza tra citrullina e Viagra.
  • I risultati dei test sulla citrullina come cura per la disfunzione erettile.

La citrullina è un amminoacido non essenziale di tipo alfa naturalmente presente nel corpo umano, infatti l’organismo è un grado di sintetizzarlo. Il suo nome deriva dal latino citrullus” e significa “cocomero”, perché questo amminoacido venne isolato per la prima volta nell’anguria e da qui sono nati i molti miti popolari riguardo le presunte proprietà afrodisiache dell’anguria.

La citrullina è presente nel fegato e nei reni, e contribuisce all’eliminazione dell’ammoniaca attraverso le urine. Grazie a un complesso meccanismo di trasformazioni chimiche, la citrullina può contribuire alla vasodilatazione tanto importante per il meccanismo dell’erezione del pene.

I rimedi naturali per la disfunzione erettile funzionano davvero?

disfunzione erettile rimedi naturali
Esistono rimedi naturali per la disfunzione erettile?
Questa è una domanda frequentissima che si fanno molti uomini che soffrono di questo disturbo e che sono in cerca di una valida e definitiva soluzione per questa fastidiosa problematica.

La disfunzione erettile (detta anche impotenza sessuale maschile) è l’incapacità di ottenere o mantenere l’erezione del pene, tale da poter condurre il rapporto sessuale in modo soddisfacente.

Quando si presentano problemi di erezione durante il sesso, molti uomini cercano subito delle soluzioni e in questo articolo ti chiarirò le idee proprio riguardo i rimedi naturali per la disfunzione erettile, perché vi è in giro molta confusione riguardo questi rimedi “naturali”, che spesso di naturale hanno ben poco e possono essere persino autentiche fregature e nuocere alla salute.

Il primo rimedio naturale per la disfunzione erettile che qualsiasi uomo dovrebbe adottare, specie quando il problema erettivo si verifica di frequente, è quello di recarsi dal proprio medico di base anziché buttarsi subito alla ricerca di pillole farmaceutiche o naturali per i problemi erettivi, per di più senza conoscere bene le dinamiche dell’erezione del pene e senza conoscere le possibili cause del deficit erettivo.

La visita medica, anche presso un urologo o andrologo, è utilissima anche per verificare che il problema erettivo altro non sia che il riflesso di un problema di salute ben più grave, ma magari ancora non ben visibile.

L’arginina funziona per i problemi di erezione? Finalmente tutta la verità!

arginina erezione

In questo articolo ti parlerò di arginina ed erezione, o meglio se davvero esiste un collegamento tra i due e fino a che punto potrebbe essere utile per risolvere i problemi di disfunzione erettile.

Tra i vari prodotti che promettono di essere una valida soluzione per l’impotenza e per migliorare l’erezione del pene, vi è senza dubbio l’arginina. Ma prima di buttarsi a capofitto su questo integratore alimentare, nella speranza che faccia miracoli per il nostro pene, è bene sapere la verità che si cela dietro questo elemento e cosa può o non può realmente fare per potenziare l’erezione.

Innanzi tutto cosa è l’arginina o, più precisamente, la L-Arginina? Essa fa parte della famiglia degli amminoacidi (i “mattoni” che costituiscono le proteine) ed è un amminoacido presente in molti alimenti come la carne, il pesce, i formaggi, i semi oleosi come le mandorle e le noci, il riso, la soia e i molti cereali.

Spesso si può trovare l’arginina anche sotto forma di integratore alimentare in polvere o in pillole, spesso associato a vitamine del gruppo B (in particolare modo la vitamina B6) e zinco, o molto spesso in combinazione con un altro amminoacido chiamato ornitina.

Il fatto che l’arginina sia presente in natura negli alimenti non deve, però, far pensare che sia sempre innocuo e privo di effetti collaterali (e tra poco vedremo il perché). Ma cosa centra L’arginina con l’erezione? Può essere davvero di aiuto, oppure non è altro che l’ennesimo rimedio inutile che vogliono però venderci a caro prezzo? Cerchiamo di capire a fondo come stanno veramente le cose.

Problemi di erezione rimedi naturali: cosa c’è di vero?

Problemi di erezione rimedi naturali. Quando si presentano problemi di erezione durante il rapporto sessuale, molti uomini vanno subito alla ricerca di rimedi naturali per il loro problema erettivo.

C’è però molta di confusione riguardo cosa significhi esattamente “rimedi naturali” ed è molto facile incappare in vere e proprie fregature o in prodotti che di “naturale” hanno ben poco.

Innanzitutto, quando si hanno problemi di erezione, il primo rimedio “naturale” da adottare è sempre quello di recarsi dal proprio medico di base per verificare se il problema di erezione è, eventualmente, il sintomo di un problema più grave e non visibile.